Witam Będzie to mój pierwszy post więc proszę o wyrozumiałość Zakupiłem Methanabolon Holandia EU, Europe Arena Pharmaceutic 5mg/1tabl będzie to mój pierwszy cykl i mam pare pytań 1.Czy takie dawkowanie jest ok? 12221 2.Czy przy takiej ilości tab. potrzebny jest odblok? 3.Jak rozpoznać ze mam bloka? 4.Wrazie pojawienia się Gineko to czy należy [...]
mój cykl wygląda tak prolo 1-10 300mg c4d Winstrol 4-12 50mg c2d Pytanie: w jakie witaminy najlepiej sie zaopatrzyć? Zmieniony przez - legion855 w dniu 2009-03-30 18:48:14
Witam.1 cykl i pytanie o samego Bolda zaczac od 300 czy 400mg tygodniowo? Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 77 Wzrost: 180 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 80 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: Od roku systematycznie wczesniej 3 lata Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 6 [...]
[...] - WYNIKI SIŁOWE: -klata: 4 serie ,koncze 80 kg -martwy ciąg: 4 serie , koncze 110 kg -przysiad: 4 serie , koncze 110 kg PYTANIE: Chcialbym sie poradzic apropo miesiecznego cyklu z metanabolu (podczas cyklu Gainer i Glutamina ). Bedzie to moj pierwszy cykl jesli chodzi o mocniejsze srodki. Na codzien kreatyna,stacki kreatynowe,gainery itp. Po [...]
Witam, jestem po cyklu masowym teraz przechodze do mojego kolejnego etapu ktory bedzie trwal okolo 2 miesiace, bede cisnal trening na podciagnie http://www.sfd.pl/***TRENING_DLA_PRZYSZ%C5%81YCH_%C5%BBO%C5%81NIERZY***-t462955.html oraz biegal, jako ze bardzo mi zalezy na wzroscie sily i wytrzymalosci chce do bialka i gainera dorzucic jeszcze [...]
witam jestem w 3 tyg cyku niby jestem zadowolony bo masa idzie ale chciałem troche jeszcze ten cykl wzmocnić o wino, czystszej masy nabierać jaki odblok do takiego cyklu? 1-8 cido 500mg/week 6-10 wino 30mg/ed dzień po ostatnim winku clomid 150mg-100mgx3dni-50mgx10dni tomaxifen 20mg ed 30dni Zmieniony przez - wasy w dniu 2009-03-31 11:17:32
[...] metę z EAP (jedna pake) i do tego 10 strzalow cido. Okazalo sie, ze termin mety wyszedl tydzien temu Czy moge ja brac? Wiem, ze nowy nabytek bylby lepszy, ale wszedlem na cykl juz i jestem w trakcie (cido juz jade) a co do mety to chce tylko EAP, ponoc juz jej nie produkuja. A ruskiej mety nie chce bo to nic warte nie jest. Cwicze juz 2 lata [...]
[...] problem tego typu, wziołem 5 strzałów testabolonu enanthate firmy EAP. I nie widać żadnych efektów, aktualnie jestem w 5 tyg po ostatniej iniekcji i nie widzę różnicy przed cyklem. Wiem, ze to mało ale jakiekolwiek efekty powinny być widoczne. Iniekcji dokonywałem co 7 dni.To był mój pierwszy cykl.Chodzi mi o to czy mogę sie spodziewać jeszcze [...]
Witam. Co byscie zrobili na moim miejscu? A wiec tak, w czerwcu jade na tygodniowa wycieczke. Do tego czasu zdaze zrobic 8 tygodniowy cykl hst, ale zostanie mi jeszcze 2 tygodnie wolne. Szkoda byloby marnowac ten czas. Nowego cyklu nie zaczne, bo bez sensu, po tyg cwiczen robic tydzien przerwy. Co lepiej w takim razie? Przedluzyc hst (co 2 [...]
Wiek : 19 Waga : 89 Wzrost : 178 pas 90 reka 39 wyciskanie 90*12 powt Cel cyklu : spalenie tluszczu ubicie stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, białko,hmb,tribulus aminokwasy,animal pak inne Uprawiane inne sporty : boks 4 lata stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : witaminy i [...]
Dobra w sumie tak jak w temacie z razaka 100 metki 4 tyg po 30mg dziennie podzielone na 3 porcje co 5h po 10mg solo. I moje pytanie dodać mg/przedłużyć cykl.(bez ankiety bez placzu) I czy jeśli będę miał 3g węgli to mnie nie zaleje ta metka chodzi mi żeby złapać trochę mięśnia przed redukcją jeszcze. z gory dzieki
witam jestem w 3 tyg cyku niby jestem zadowolony bo masa idzie ale chciałem troche jeszcze ten cykl wzmocnić o wino, czystszej masy nabierać jaki odblok do takiego cyklu? 1-8 cido 500mg/week pn-cze strzał 6-10 wino 30mg/ed dzień po ostatnim winku clomid 150mg-100mgx3dni-50mgx10dni tomaxifen 20mg ed 30dni Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 80 [...]
Witam! tak jak w temacie napisalem jestem w polowie cyklu CM3+HP i napisze krotko chcialbym sie troszke wyrzezbic xD moj wzrost 188 waga 90-91kg staz 1rok i 4miesiace.. Czy lepiej bedzie jak skoncze cykl na mase a pozniej juz bez supli jechac na rzezbe ?? Pozdro
Witam, tydzień temu zacząłem cykl kreatyna vitalmaxa 250 mesh, Dni treningowe : 5g -rano na czczo i 5g-po treningu Dni nie treningowe :5g -rano na czczo i związku z tym chciałbym się dowiedzieć czy dobrze stosuje tą kreatynę. wiek 17 lat, waga 73, diety jako takie nie mam ale staram się jeść dużo i często, czy stosować do tej kreatyny jeszcze [...]
[...] i dostałem od kupla ok 40 caps. Creatine3 z Activ_lab'a : http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Creatine3-opis3346.html Nie pytajcie o dietę, bo to oczywiste. Poprostu nie będzie to mój pierwszy cykl. Niektórzy już mnie pewnie znają, kiedyś częściej i aktywniej uczestniczyłem w życiu forum.
Witam, czy mogę zastosować taki trening na mase? A dokładnie cykl, 100 metki pl, 10 omiana. i po jakim czasie go zmienic, i na jaki :) dzieki bardzo za odpowiedzi Push/Pull : PONIEDZIAŁEK I CZWARTEK Klata, barki, triceps, brzuch. - wyciskanie sztangi poziomo 3x - wyciskanie hantli na skosie 2x - wyciskanie z przodu 4x - wyciskanie francuskie 3x - [...]
Witam, czy mogę zastosować taki trening na mase? A dokładnie cykl, 100 metki pl, 10 omiana. i po jakim czasie go zmienic, i na jaki :) dzieki bardzo za odpowiedzi Push/Pull : PONIEDZIAŁEK I CZWARTEK Klata, barki, triceps, brzuch. - wyciskanie sztangi poziomo 3x - wyciskanie hantli na skosie 2x - wyciskanie z przodu 4x - wyciskanie francuskie 3x - [...]
[...] według schematu: 1 tydzień 5 s x 6 2 tydzień 4 s x 5 3 tydzień 4 s x 4 4 tydzień 3 s x 3 5 tydzień 3 s x 2 6 tydzień 2 s x 2 Co tydzień dokładamy 3.0kg. Po zakończeniu cyklu powtarzamy całość. Nowy cykl staramy się zacząć od większych obciążeń. co o tym sądzicie. CZy mogłbym także użyć tego schematu do wyciskania na modlitewniku.
[...] zacząc chodzic regularnie na basen i stosuje reduktor "L-Karnityna" + dieta redukcyjna otoż nie jestem typową oponką ale jak by to ujac zbitą masa Rano koło godziny 6 cykl wyglada tak 3x30 pompki 3x40 brzuszki Wieczor koło godziny 21 powtorka z rozrywki 3x30 pompki 3x40 brzuszk Wiem ze to za mało ale w domowych warunkach i z tak słaba [...]
